10 km hlaup, 49 mínútur og 32 sekúndur

Á föstudaginn fór ég ásamt um tug kennaranema í kynningarferð á Skagaströnd, kántrýbæinn við Húnaflóa þar sem búa ríflega 500 manneskjur í huggulegu samfélagi. Sveitarfélagið gerði þetta líka í fyrra og einn nemenda kennir þar í dag. Við fórum snemma að morgni og byrjuðum daginn í vöfflukaffi í skólanum þar sem okkur var kynnt starfsemin og starfsfólk en það var starfsdagur og því engin börn á svæðinu. Við fórum á æfingu í flottu nýlegu íþróttahúsi, kíktum á leikskólann, hádegismat í Kántrýbæ, kynntumst starfsemi fiskmarkaðarins, fórum á snyrtistofu, snittur og veigar með sveitarstjórnarfólki, sigling um Húnaflóa, rúntur um bæinn, námsverið, heitur pottur, slökun í sumarbústað og dagurinn endaði í 3 rétta kvöldverði í Kántrýbæ með kennurum og sveitarstjórnarfólki sem bauð uppá skemmtun, gleði og gaman. Frábær dagur og góð markaðssetning á Skagaströnd, margir plúsar við það að fara þangað að kenna og rækta fjölskylduna. Skagaströnd kemur til greina sem næsti áfangastaður.

Laugardagurinn rann upp með afar fallegu veðri, stillt, autt og -2°C. Vetrarhlaup UFA #5 af 6 fór fram á götum bæjarins. Hlaupinn er 10 km hringur frá Bjargi. Ég hef verið að vinna í mínum heilsumálum síðan í ágúst og markmið sumarsins 2008 var að geta hlaupið 10 km á undir 60 mínútum. Kerfið virkar vel, fitan hverfur í rólegheitum, óhollusta í mat og drykk dregst saman og heilbrigðari sál í hraustari líkama er vaxandi. Nú var kominn tími til að vera með í 10 km hlaupi og voru keppendur 16 alls, ég var númer 10 af 16 og kom sjálfum mér skemmtilega á óvart, bætti eiginn tíma um 5 mín og hljóp þessa 10.000 metra á 49, 32 mín. Tímarnir eru hér á eftir.

 Vetrarhlaup nr. 5, 23. febrúar 2008

 

Starri Heiðmarss	1969	41:31
Rannveig Oddsdóttir	1973	42:30
Heimir Guðlaugsson	1967	42:56
Sigríður Einarsdóttir	1966	43:05
Gísli Sverrisson	1961	45:46
Þröstur Már Pálmason	1972	47:09
Björk Sigurðardóttir	1969	47:16
Guðrún Gísladóttir	1972	47:37
Ásta Ásmundsdóttir	1963	49:17
Gunnþór Eyfjörð	1975	49:32
Magnús Sigurgeirsson	1957	49:33
Davíð Hjálmar Haraldsson	1944	49:35
Arnfríður Kjartansdóttir	1960	49:46
Þorlákur Axel Jónsson	1963	55:20
Elín Hjaltadóttir	1947	55:40
Elsa María Davíðsdóttir	1971	1:00:05

 

Við fórum til Dalvíkur um kvöldið og þar hittist öll fjölskyldan í tilefni afmælis pabba, snæddum saman, krakkarnir spiluðu og sungu og fylgst var með Evróvísjón þar sem DalvíkurFrikki sigraði og á hann það skilið með góðri frammistöðu með góðum hópi. Við gistum á Dalvík og fórum til ömmu og afa í morgunsárið áður en við héldum heim í Magrastræti. Sunnudagurinn var fallegur og því fórum við í göngutúr í Kjarnaskógi með Ásu í bakpokanum, verulega frískandi að vera þar. Ása Eyfjörð varð 7 mánaða í gær, dafnar vel, brosir og hlær, algjör gullmoli sem gerir líf okkar betra.

Magri

Athugasemdir

[Helga og Skafti (IP-tala skráð) 29.2.2008 kl. 03:39]

Góður árangur hjá þér í hlaupinu! Við flóðhestarnir tveir vorum að byrja í vaxtarræktinni með von um góðann árangur sem ekki virðist veita af:)
Kannski við fáum að sjá ykkur fjölskylduna við tækifæri...hvernig lítur helgin út?

[Gunnþór Eyfjörð G (IP-tala skráð) 29.2.2008 kl. 09:28]

Sæl Helga og Skafti. Við förum ekki langt svo það væri gaman að bera saman afkvæmin!

[Helga Þórey (IP-tala skráð) 4.3.2008 kl. 12:41]

flott hjá þér!